Wippen ist Bewegung und erfordert zum einen Gleichgewicht und sorgt zum anderen auch dafür, wieder fit und munter zu werden.
Berlin-Marzahn: Wippen, schaukeln, balancieren – das ist nicht nur etwas für Kinder. Das stellte das Team der Betreuung im Kursana Domizil bei herrlichem Frühlingswetter unter Beweis. „Bewegte Pause“ nannten sie die Aktion, bei der sie durch Bewegung und Spaß loslassen konnten vom anstrengenden Alltag. Stress und nicht so schöne Begegnungen, das wissen Fachleute, können durch Bewegung an frischer Luft und dem gemeinsamen Erleben abgeschüttelt werden.
Außerdem hilft Bewegung gegen Ermüdung und stellt Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit, aufmerksam zu sein wieder her.
Der Spaß kam auch nicht zu kurz und mancher wurde vielleicht auch motiviert, privat etwas mehr Bewegung und Sport ins Leben zu lassen.
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