Spaß am Sitztanz haben regelmäßig die Bewohner des Kursana Domizils Hösbach. Bild: Kursana
Musik und Rhythmus wecken die Lebensgeister und animieren zum Tanzen. Auch ältere Menschen, die sich nicht mehr ganz so fit sind, machen da gerne mit. Beim Sitztanz haben sie nicht nur alle Spaß – er ist auch gesund und weckt Lebensfreude. Auch im Kursana Domizil Hösbach: Hier werden die Bewohner regelmäßig zum gemeinsamen Sitztanz eingeladen.
Gut besucht sind die Veranstaltungen in der Senioreneinrichtung immer wieder. Schließlich aktivieren die Bewegungen das Herz- Kreislaufsystem und steigern die Blutzirkulation. Mediziner stellten zudem noch weitere positive Auswirkungen fest: Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, gelockert und entspannt, Koordinationsübungen fördern die Geschicklichkeit von Körper und Geist. Im Mittelpunkt steht aber für die meisten das Miteinander - viele der Bewohner machen da gerne mit.
Zu flotter Musik geht s rund in der Senioreneinrichtung: Im Halbkreis sitzen die Teilnehmer zusammen, um unter der Leitung von Margarethe Hansen gemeinsam zu üben. Die ehrenamtliche Mitarbeiterin kommt einmal im Monat zum Sitztanz ins Haus. Gehen auf der Stelle, Klatschen, Nicken oder andere einfache Übungen gehören dazu - und natürlich ein wenig Rhythmusgefühl. Zu bekannten und beliebten Melodien macht das Ganze natürlich gleich noch einmal so viel Spaß. „Das Schöne daran ist das Erlebnis, gemeinsam in der Gruppe zu sein und die unterschiedlichsten Bewegungen auszuführen“, heißt es. Gute Laune stellt sich da von ganz alleine ein. Kein Wunder, dass alle Teilnehmer immer wieder gerne am Sitztanz im Kursana Domizil Hösbach teilnehmen.
