Zwischendurch mal einen Korb werfen

Kaiserslautern. Die Senioren im Kursana Domizil in der Alex-Müller-Straße kommen mit einem neuen Spielgerät in Schwung. Ein Teil des Foyers dient als Spielplatz für die beiden Basketballkörbe mit den roten Bällen, die die ältere Generation täglich in Schwung bringen. Sportwissenschaftler und Mediziner sagen, dass Bewegung im Alter nachweislich die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das physische und psychische Wohlbefinden fördert. Wer regelmäßig trainiert, verbessert das Gleichgewicht, die Koordinierung und die Muskelkraft, so dass ein selbstständigeres und selbstbestimmteres Leben länger möglich ist. Auch Gerontologen raten dringend zu mehr Aktivitäten. Wenn Bewegung ein Medikament wäre, wäre sie die meistverschriebene Pille überhaupt. Fit bleiben durch Bewegung, das gilt auch für das Basketballspiel im Kursana Domizil, bei dem die Senioren vor allem in der Gruppe mit gegenseitigen Anfeuerungsrufen viel Spaß haben.