Gesund durch den Sommer

Beim traditionellen Gesundheitstag im Kursana Domizil Schneeberg wandelten kürzlich die Bewohnerinnen und Bewohner auf Wellnesspfaden, holten sich Tipps und probierten selbst viele Neuigkeiten aus, wie beispielsweise eine VR-Brille.

Schneeberg. Über Gesundheit wird viel geredet. Umso mehr freuen sich die Seniorinnen und Senioren aber, wenn sie ganz praktische Ratschläge bekommen, wie sie Gesundheit fördern können. An vielen Informationsständen drehte sich beispielsweise alles rund um gesunde Ernährung. Da probierten die Seniorinnen und Senioren leckere selbst gemachte Smoothies, selbst gebackenes Sauerteigbrot mit verschiedenen Gemüseaufstrichen und Salate. 

Mitarbeiterinnen der Physiotherapie Yvonne Irmscher aus Schneeberg organisierten eine große Gymnastikrunde. Dabei kam es nicht unbedingt auf schneller, höher, weiter an. Der Spaß an der Bewegung stand im Vordergrund. Apropos Spaß. Den hatten auch die Bewohnerinnen und Bewohner am Glücksrad. Denn dort gab es kleine Preise zu gewinnen. Zum Angebot des Gesundheitstages zählten auch entspannende Rücken- und Handmassagen. Na, und wer es ganz modern und virtuell mochte, der konnte mit einer VR-Brille auf Reisen gehen und beispielsweihe entspannende Wasserfälle in aller Welt hautnah erleben.