Ein Rhythmus, bei dem jeder mitmuss: Sitztanz im Kursana Domizil Eschenburg.

 
24.02.2026

Schwungvoll im Sitzen

Bewegung, Musik und Gemeinschaft: Im Kursana Domizil Eschenburg sorgt eine neue Sitztanzgruppe für gute Laune und Fitness.

Eschenburg. Jeden Donnerstagnachmittag wird es im Kursana Domizil Eschenburg musikalisch und gesellig: Eine neue Sitztanzgruppe hat sich zu einem beliebten Treffpunkt entwickelt. Über 20 Bewohnerinnen und Bewohner nehmen inzwischen regelmäßig teil – viele freuen sich schon Tage vorher darauf. Manchmal machen sogar Angehörige mit.

Das Angebot bezieht gezielt Menschen mit Demenz ein. Die positiven Effekte seien laut der Gruppenleiterin Daniela Becker deutlich spürbar. „Bewegung und Musik sorgen für Aktivierung, fördern das Gedächtnis und stärken das Miteinander“, so die Mitarbeiterin der Betreuung.  Die Musikauswahl orientiert sich mal an den Jahreszeiten, mal stehen Oldies, Schlager und Stimmungslieder auf dem Programm. Aktuell hoch im Kurs: Das „Gute-Laune-Lied“.

Auch die Teilnehmenden schlagen Stücke vor und bringen Ideen für passende Bewegungen ein. Dabei erinnert Daniela Becker stets daran, nur Bewegungen zu machen, die einem guttun. „Es geht um Spaß“, betont sie. Mit Bändern, Holzstäben oder Tüchern sorgt sie zusätzlich für Abwechslung. Besonders schön sei das Miteinander – fittere Bewohner unterstützten andere, Woche für Woche sehe man strahlende Gesichter.

Inzwischen hat sich die Gruppe sogar eigene T-Shirts anfertigen lassen und gemeinsam einen Gruppennamen ausgedacht. Der Name ist Programm: „Die Schwungvollen“.

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