Felix Gallan leitet eine Bewohnerin an einem Gerät an.
München. Ein besonderes Highlight wartete beim Tag der offenen Tür auf die Gäste der Kursana Villa München: Felix Gallan und sein Team von Seniorfit waren zu Besuch und gaben einen mitreißenden Einblick in ihr ganzheitliches Trainingskonzept für ältere Menschen. Mit spürbarer Energie, viel Einfühlungsvermögen und einer großen Portion guter Laune animierten sie Bewohnerinnen, Bewohner und auch Mitarbeitende zum Mitmachen.
Ab sofort ist in der Villa zweimal pro Woche Seniorfit-Zeit. Das neue Bewegungsangebot ergänzt die bereits bestehenden Sportstunden und wurde speziell für die Bedürfnisse im höheren Alter entwickelt. Ziel ist es, Mobilität, Kraft, Gleichgewicht und Koordination gezielt zu fördern und dabei vor allem nicht den Spaß an der Bewegung zu verlieren.
Die Trainingseinheiten sind so aufgebaut, dass sie sich individuell anpassen lassen – ganz gleich, ob mit oder ohne Hilfsmittel. Durch die Kombination aus sanften Übungen und motivierender Anleitung wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch das Selbstbewusstsein und das Gemeinschaftsgefühl gefördert.
Auch die Mitarbeitenden der Villa waren begeistert dabei. Die Kursana Villa München freut sich auf viele weitere gemeinsame Bewegungseinheiten mit Seniorfit.
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