Die Bewohnerinnen genießen den Tag im Zeichen der ganz im Zeichen Gesundheit stand.
München. Anfang April stand in der Kursana Villa München alles im Zeichen der Gesundheit: Anlässlich des Weltgesundheitstags, der jährlich von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgerufen wird, wurde ein vielseitiges Programm organisiert, das das Wohlbefinden der Bewohnerinnen und Bewohner in den Mittelpunkt stellte.
Der Tag begann mit einer aktiven Gymnastikeinheit, bei der Bewegung, Musik und Lebensfreude harmonisch ineinander gingen. Unter fachkundiger Anleitung und begleitet von heiterer Musik wurde gemeinsam trainiert – mit sanften, individuell angepassten Übungen, die Mobilität und Gelenkbeweglichkeit förderten. Die fröhliche Atmosphäre sorgte dabei nicht nur für Schwung am Morgen, sondern auch für ein starkes Gemeinschaftsgefühl.
Im Anschluss kamen die Teilnehmenden in gemütlicher Runde zusammen, um sich über verschiedene Aspekte eines gesunden Lebensstils auszutauschen. Die Gespräche drehten sich unter anderem um ausgewogene Ernährung, die Bedeutung regelmäßiger Bewegung, aber auch um die Kraft von Erholung, Schlaf und innerer Ausgeglichenheit. Persönliche Erfahrungen und praktische Alltagstipps machten den Austausch besonders lebendig und inspirierend.
Ein gesunder Höhepunkt wartete am Nachmittag: Ein liebevoll angerichteter Obstteller mit saisonalen Früchten lud zum Genießen ein und bot eine leckere, vitaminreiche Stärkung. In geselliger Runde klang der Tag bei angeregten Gesprächen und guter Laune aus.
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